Ekonomik kriz kazancını da etkiledi. Aylık gelirin iyi bir yaşam standartına yetmiyor. Kısıtlıyorsun. İleride daha
Sınır koymanın ilk aşamasının kendini tanımak olduğunu söylemiştim. Kendini tanımaya başladın, neyi isteyip neyi istemediğini
Yaşamının her alanı daha kaliteli hale gelir. Bunun az çok farkında olduğun için sınır koymanın
Özellikle ilişkilerde ve işlenmemiş travmaları düşündüğünde donma tepkisini yaşayabilirsin. Bizim ilkel doğamızda 3 tane başa
Böylece birçok durumda kendinin terapisti olabilirsin. Bunun mümkün olduğunu anlatan kitabımı bu yazıda sana tanıtmak
Kulağa basit geliyor farkındayım, biraz daha açayım. Ne alakası var? deyip hemen burada okumayı bırakırsan
Tanı koyulacak kadar şiddetli olsun ya da olmasın kronikleşen bir kaygı sorunu varsa, kaygıyı alevlendiren
Önceki yazımda terapist olarak pişmanlık yaşadığım hatalarımdan birisinden bahsetmiştim. Bu yazıda da bir diğerine odaklanmak
Kendin olmak, benliğinle bütünlüklü yaşama sanatında ustalaşmak… Ne demek istediğimi merak ediyorsan yazdıklarımı sonuna kadar
