Web Sayfama Hoşgeldiniz

”Klinik psikolog ve psikoterapist olarak yıllar içindeki tüm bilgi ve birikimimi insanların hedeflerine ulaşmalarına ve yaşam enerjilerini yeniden kazanmalarına yardım etmek için kullanmaktayım.

Eğer siz de bir şeylerin tıkanmış olduğu hissindeyseniz ya da daha ‘fazlasını’ bekliyorsanız sitemi incelemeye devam edebilir, size hangi konularda ve nasıl yardımcı olabileceğimi öğrenebilirsiniz”.

Uzm. Psk. Cem Gümüş

Sık Sorulan Sorular

Psikoterapi nedir?

Çok kısaca tanımlanacak olursa psikoterapi bir uzman eşliğinde konuşma yoluyla sorunları aşma sürecidir. Konuşma yoluyla bir diğerine yardım etmek aslında günlük hayatta insanların sıklıkla birbirlerine yaptığı bir şeydir. Psikoterapi ise daha farklı ve özel bir aktivitedir.

Devamı

Hangi tür durumlardaki kişileri görüyorsunuz?

En sık gördüğüm problem türleri kronik stres (depresyon, panik bozukluk, sağlık kaygısı, sosyal fobi, kendine güven eksiklikleri, çift-aile problemleri, sinirlilik ve öfke kontrolü problemleri), travma sonrası stres ve cinsel işlev bozukluklarıdır.

Devamı

Psikoterapiye başlamak isterim ama şu anda böyle bir şeye hazır olup olmadığımdan emin değilim. Öneriniz nedir?

Hepimiz yaşadığımız problemlerle ilgili olarak bir uzman desteği almanın faydalı olabileceğini düşünürüz. Örneğin, yeni tanıştığım ve psikolog olduğumu öğrenen herkes neredeyse istisnasız bir şekilde kendisininde psikoterapi desteğine ihtiyacı olduğunu söylemektedir.

Devamı

Başarısızlığı kabul etmede ne kadar başarılısınız?

GÜÇ VE BAŞARI İHTİYACI Yeterli, güçlü ve başarılı olma en temel iki psikolojik ihtiyaçtan birisidir. Bu ihtiyacın …

İlişkilerde ilgisizlik sorununun önemli bir nedeni

İlgisizlik sorunu birçok açıdan ele alınabilecek çok boyutlu bir sorundur. Bu yazıda bu boyutlardan en sık olarak …

Vagus sinirinizi uyararak daha iyi hissedebilirsiniz

Latincede vagus 'gezgin' anlamına gelir. Vagus siniri beyin beden arasındaki bağlantıları içeren büyük bir yapıdır. …