Dünden Daha İyi Yarınlar
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamınızı her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki… Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
10 yıllık klinik psikoloji deneyimimle birlikte sizlerle bu yaklaşımıma dayanan bilgilerimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda yazılar ve videolarla paylaşmak istiyorum.
YouTube Kanalıma Abone Olun
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Yaşam kalitenizi düşüren birçok nedenle kronik stres yaşayabilirsiniz.
Kaliteli yaşam danışmanlığıyla bu stres kaynaklarını analiz edip yaşam kalitenizi nasıl artırabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Kaliteli bir yaşamı nasıl sağlayacağınızı az çok –biliyorsunuz– ANCAK “içinizden gelmiyor”, “yapamıyorsunuz”, “bitmemiş meseleleriniz” varsa,
Problemlerinizin nedenleri ve kendi payınız hakkında bir şekilde bilinçliyseniz ancak tanımlayamadığınız birşey sizi engelliyorsa EMDR yöntemiyle içsel yüklerinizden arınabilirsiniz.
Kitabı
EMDR terapisine başlamayı düşünen herkesin ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri alabileceği bir kaynak!
- EMDR Terapisinin Tanıtımı
- EMDR Terapisinin Uygulama Aşamaları
- EMDR Hakkında Sık Sorulan Soruların Cevapları
- Bonus Bölümler
Eğitim Programları
Zor Zamanlarda Psikolojik Olarak Güçlü Kalmak Eğitimi
Güncel sorunlar ya da kronik sorunların birikimi nedeniyle zor zamanlar yaşıyor olabilirsin. Bu eğitimde psikolojik olarak güçlü kalmak ve mevcut sorunlarla etkili şekilde başaçıkabilmek için gerekli olan birçok konu ele alınacaktır. Eğitim içeriği düzenli olarak güncellenecektir.
Panik Atak – Panik Bozukluk Kendine Yardım Eğitimi
Bu eğitim serisinde panik atak sorunu hakkında detaylı bilgiler alarak kendi kendine yardım edebilirsin.
Paylaştığım bilgiler terapi çalışmalarının ilk aşamalarında de aynen ele alınan ve işlenen bilgileri içermektedir.
Seans Odası-101 Eğitimi
Bu eğitim dizisinde psikoterapi ve psikolojik danışmanlık alanı hakkında birçok konuda bilgiye ulaşabilirsin.
Kapalı kapılar arkasındaki seans odasını keşfederek kendi hayatında da içsel bir dönüşüm sürecine başlamaya karar verebilirsin.
Yazılar
Yakınlarını Kaybetme Korkusunun 3 Önemli Nedeni
Yakınını kaybetme korkusunun 3 önemli nedeni nedir? Yakınlarını kaybetmekten korkuyor olabilirsin. Bu korkunu belki yakınlarının geçirdiği bir hastalık tetikleyebilir. Belirli hastalık haberleri gördüğünde bu duygun
Tüm Anksiyete Bozukluklarını Sınıflandırmanın Kolay Yolu Nedir?
Tüm anksiyete bozukluklarını kolayca sınıflandırmanın yolu nedir? Anksiyete bozuklukları birçok farklı kategoride, birçok farklı tanıyla isimlendiriliyor. Bunları gördüğünde “Hangisi bende var?” diye kafan karışıyor olabilir.
2020 Üniversite Sınavında (YKS) Başarılı Olmanı Sağlayacak 5 Strateji Nedir?
Stresli koşulların üniversite sınavını mahvetmemesini sağlayacak 5 strateji nedir? Üniversite sınavına girmek zaten kendi içinde bir dert Bunun üzerinde bir de salgın konusu çıktı Dolayısıyla
PODCAST KANALI
Normalde başka bir işle meşgulken (araba kullanmak, spor yapmak, yemek pişirmek vb.) kişisel gelişiminize yönelik materyalleri dinlemeye devam edebilirsiniz. Soundcloud, itunes ve Spotify üzerinden podcast kanalımı takip edebilirsiniz.
