Dünden Daha İyi Yarınlar...ŞİMDİ!
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki…
Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
Tüm bilgi birikimim ve deneyimimle birlikte bu yaklaşımıma dayanan bilgilerimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda yazılar ve videolarla paylaşmak istiyorum.
Kendinin Terapisti Ol Kitabı

Daha Kaliteli Bir Yaşam İçin
4 Basamaklı Uyan Yöntemini
Nasıl Kullanabileceğinizi Öğrenin
Online Eğitim Programları
5 haftalık kapsamlı bir online eğitimle, kendi geliştirdiğim Uyan Yöntemini uygulamalı olarak öğretiyorum. Bu yöntemle, kendi kendinin terapisti olmada ustalaşmak için ihtiyaç duyacağınız bir çok şeyi içselleştirebilirsiniz.
4 günlük kısa eğitimde, psikolojik güçlükleri aşmak ya da yaşam kaliteni artırmak için kendi kendine çözüm ya da profesyonel destek alma kaynaklarını nasıl kullanabileceğinizi anlatıyorum ve kişisel soruları cevaplandırıyorum.
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Güncel Yazılar

Sınır Koymak Nasıl Yapılır? (1. Kendini Tanımak)
Sınır koyma konusunda eğer ustalaşırsan psikolojik olarak çok güçlü ve özgür hissedersin. Yaşamının her alanı daha kaliteli hale gelir. Bunun az çok farkında olduğun için

Duygusal Bedensel Donma Neden Olur?
Sıkıntılı durumlar, olaylar karşısında bazen duygusal olarak kopukluk yaşadığını-donduğunu fark ediyorsan donma tepkisini anlaman gerekiyor. Özellikle ilişkilerde ve işlenmemiş travmaları düşündüğünde donma tepkisini yaşayabilirsin. Bizim

Kendinin Terapisti Olmak (Kitap Tanıtımı)
Kendi sentezlediğim 4 basamaklı Uyan Yöntemiyle bir terapist gibi düşünmenin temellerini öğrenebilirsin. Böylece birçok durumda kendinin terapisti olabilirsin. Bunun mümkün olduğunu anlatan kitabımı bu yazıda