Panikleyen Bedeni Rahatlatacak Düşünce Nedir?
“Panik anlarında bedenin verdiği tepkiler tehlike değil, sağlıklı alarm sisteminin göstergesi. Gereksiz endişeden kurtulmak için tehlike kaynağını düşün.”
17/01/2024
“Panik anlarında bedenin verdiği tepkiler tehlike değil, sağlıklı alarm sisteminin göstergesi. Gereksiz endişeden kurtulmak için tehlike kaynağını düşün.”
Doktora gittin ve sana “Sağlıklısın,
Japonca da hanmen kyoushi denilen
Yakın ilişkilerde insanın rahat olması,
https://youtu.be/S7OvDgoliFc Soru 10: Benim duygusal
https://youtu.be/6Jjt785pgoE Soru 9: Annemin psikolojik
https://youtu.be/bBN03v7LKvg Soru 8: Çevremizde ilişki
https://youtu.be/Pbupx9KOALg Merhaba, yeni bir yazı
