https://youtu.be/oKPET3tJX9EDaha önemli soru "Anne-babamın bana vermediği sevgiyi ben de kendime vermemeye devam ediyor muyum?" Eğer cevabın evet ise …
https://youtu.be/oKPET3tJX9EDaha önemli soru "Anne-babamın bana vermediği sevgiyi ben de kendime vermemeye devam ediyor muyum?" Eğer cevabın evet ise …
https://youtu.be/YzxyvloDwvIBüyüdükçe anladığın bir şey var ki o da; anne babanın mükemmel olmadıkları gerçeğidir. Mükemmel olmamak bir yana önemli …
https://youtu.be/Kybb2vvWFr4Ebeveynlerinin büyüyüp olgunlaşmasını bekledikçe sinir olup hayal kırıklığına uğrayacaksın.Onların büyümesini beklemene gerek yok.Tek yapman gereken etkili sınır koyma …
https://youtu.be/UuC_z5uQ5vwKaygı sorunun varsa dört tane psikolojik tehditin etkisi altındasın:Yalnız kalmak, güçsüz olmak, zarar görmek ve mutsuz olmak. Eğer …
https://youtu.be/vhzziQHWybw"Korkma, en kötüsünü düşünme, zayıf olma, rahat ol, kafaya takma..." gibi tavsiyeler mantıklı görünse de hiçbir işe yaramaz. …
https://youtu.be/B2dXm7FC71MÖnce kendinin nelerden oluştuğunu düşün.Düşüncelerin, duyguların, bedenin, hataların-zayıflıkların, güçlü özelliklerin, travmaların, ihtiyaçların, kişisel sorunlarının toplamı benliğini oluşturuyor diyebiliriz.Dolayısıyla …
