Aşağıdaki nedenlerden dolayı bir klinik psikologtan destek alabilirsiniz;
– Depresyon
– Mutsuzluk
– İsteksizlik
– Huzursuzluk
– Sıkıntı
– Anlamsızlık ve boşluk duygusu
– Kaygı problemleri
– Takıntılı düşünce ve davranışlar
– Panik atak
– Psikolojik kökenli fiziksel hastalıklar
– Yaşam değişikliklerine uyum sağlamada güçlük çekmek
– Kendine güven eksikliği
– Çekingenlik, içe kapanıklık, ‘hayır’ diyememek
– Cinsel sorunlar
– Uzun süren yas
– Eski travmatik olayların etkisinin devam etmesi
– Sinirlilik ve öfke kontrolü problemleri
– Uyku bozuklukları
– Evlilik sorunları
– Ailevi problemler
– Yakın ilişkilerde problemler
– Çocuklarla iletişim problemleri
Klinik psikolog, üniversitelerde psikoloji lisans bölümünden mezuniyetinin ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisansını tamamlamış kişidir (Bazı üniversitelerde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans bölümü mezunlarının eksik derslerini tamamlayarak Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yapma imkanı da bulunmaktadır).
Yukarıda değinilen türdeki problemlerle başaçıkmanız konusunda size psikoterapi tekniğini kullanarak yardımcı olmaya çalışır. Psikoterapi, problemlerinizin, düşüncelerinizin, duygularınızın, davranışlarınızın, ihtiyaçlarınızın ve yaşamınızın çeşitli alanlarının incelenerek problemlerinizin nedenlerinin sizinle birlikte analiz edilmesi ve bunlarla başaçıkmanız konusunda size yardımcı olmayı sağlayan bir yaklaşımdır.
Birçok sayıda psikoterapi yöntemi bulunmaktadır. Psikoterapi uygulanan kişilere ‘hasta’ değil ‘danışan’denilmesi daha uygundur. Çünkü hastalık derecesinde olmayan problemlerle de çalışılmaktadır.
Psikoterapi diğer insanların size zaten yapmış olabileceği gibi bir nasihat ve akıl verme değildir. Yeri geldiğinde tavsiyelerde bulunulmakla birlikte asıl yapılan şey size en uygun olan çözümü kendinizin bulmanıza ve bu çözümü etkili bir şekilde uygulamanıza yardımcı olmaktır. Bu yüzden probleminizin karmaşıklığına bağlı olarak birkaç seans sürebilmektedir.
Psikiyatrist, tıp fakültelerinden mezuniyetinin ardından psikiyatri alanında ihtisasını tamamlamış kişidir. Burada değinilen türdeki problemlere ek olarak daha ağır başka türden problemlerle de ilgilenmektedir. Kullandığı temel tedavi yöntemi ilaç tedavisidir.
Ayrıca destekleyici türde kısa müdahalelerle problemlerinizi anlamada ve başaçıkmanızda çeşitli tavsiyeler verebilir. Bunun yanında psikoterapi alanında sonradan uzun süreli özel eğitimler aldıkları durumlarda psikoterapist olarakta çalışabilmektedirler.
Özellikle biyolojik yönü ön planda olan belirli psikolojik rahatsızlıklarda psikiyatrist ve klinik psikolog birlikte çalışarak size en etkin tedaviyi sunmaya çalışır. Sıkıntılarınızın şiddetine, türüne ve yaşamınızı kısıtlama derecesine bağlı olarak psikoterapinin yanında psikiyatristin yürüteceği ilaç tedavisi de faydalı görülebilir.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
