Aşırı Hassas Kişiler Neden Alınganlık Yaşarlar? (7 Önemli Etken)
ÖZET Aşırı hassas, duygusal, alıngan olarak tabir edilen kişiler genelde sorun yaratan, “dırdırcı” kişiler olarak görülüyor. Halbuki yargılamak yerine anlayışlı bir şekilde yaklaşmak önemlidir. Özellikle bu kişilerin kendilerine anlayışlı şekilde yaklaşması çok çok önemlidir. Aşırı hassas kişiliklerin özellikleri ve bunların arkasında yatan nedenleri öğrenerek kendini daha güçlü ve kontrollü hissedebileceğine yönelik bir yol haritası çizebilirsin. […]
Terapistler Terapi Desteği Alır Mı?
Terapistler de terapiye gider mi? Terapistlerin hiç sıkıntı yaşamadığını, mükemmel bir hayatları olduğunu düşünebilirsin. Hatta birkaç danışanım da terapi süreçlerindeyken şöyle bir şey söylemişlerdi; ”Ya hocam bence terapist olduğun için şanslısın. Bence hiç sıkıntı yaşamıyorsundur. Hayatın çok iyidir.” Halbuki durum hiç de öyle değil. Bizler de insanız. Bizim de belli bir geçmişimiz, bilinç dışımız var, […]
Ölüm Korkusu – Kaygısı Neden Olur ve Nasıl Yenilir?
Ölüm korkusu neden olur ve nasıl yenilir? Pandemi, hastalık ya da belli kayıplar sonrasında birçok kişi ölüm gerçeği ile yüzleşir ve bunun beraberinde getirdiği ölüm korkusunu az ya da çok yaşar. Açıkçası buna hemen bir bozukluk demek yanlıştır. Belki sen de ölüm korkusunu son zamanlarda daha sık yaşamaya başladın ya da bir süredir hatta uzun […]
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Neden Bir Türlü Geçmez?
Obsesif-kompulsif bozukluk neden dirençli bir sorundur? Obsesif kompulsif bozukluk en çok merak edilen ve internette en çok soru sorulan konulardan bir tanesidir. Güncel, popüler televizyon dizilerinde de bu konuya yönelik bir ilginin arttığını görüyorum. İnsanlar bir şekilde bu konuyu merak ediyorlar, daha çok bilgi almak istiyorlar. Çözüm konusunda da ne gibi yollar izlenebileceği konusunda bir […]
Psikiyatrik İlaç ve Terapinin İşe Yaramamasının 5 Nedeni Nedir?
Psikiyatrik ilaçların ve terapilerin işe yaramamasının 5 önemli nedeni nedir? Psikiyatrik ilaçları ve terapilerin pek de fayda sağlamadığına yönelik internette belli yorumlarla karşılaşmış olabilirsin. Belki sen de böyle düşünüyorsun. Hatta kendinde ya da çevrendeki bir yakınında böyle bir deneyim olabilir. Hem ilaç hem de terapi desteği aldınız belki de ama işe yaramadığını gördünüz. Hal böyle […]
Neden Bir Türlü Mutlu Olamıyorum? (Kronik Mutsuzluk Problemi)
Sürekli mutsuz hissetmenin 10 önemli nedeni nedir? Mutsuzluk ve depresif ruh hali bazı kişiler için kader gibidir. Sürekli bir gölge olarak kendini hissettirir. Belki sen de bu kişilerden birisin. Bu konu seni oldukça rahatsız ediyor. Belki depresyonda değilsin, mutsuzsun. Hayat kalitende bazı şeylerin daha iyi olabileceğini hissediyorsun. Memnun olmadığın noktalar var ama bu konular için […]