Kişisel Gelişim Nasıl Olur? (UYAN YÖNTEMİ Sistemi)
Kişisel gelişim alanı boş iştir, asıl değişim ancak terapi gibi profesyonel bir destekle olur. gibi bir görüşe kesinlikle karşıyım. İnsanın kendi kendine yapabileceği, kendinde geliştirebileceği çok şey var. Ben hep kişisel gelişimi önemsedim. Hatta beni lise dönemimde psikolog olmaya karar vermeye iten şey de kişisel gelişim kitaplarına olan ilgimdi. Kendini birçok konuda yetersiz hisseden bir […]
Uyan Yöntemiyle Travmaları Geride Bırakmanın 4 Yolu Nedir?
UYAN yöntemiyle travmaları geride bırakmanın 4 yolu nedir? Zihnin sürekli geçmişi referans alarak çalışır. Geçmişte yaşadığın olaylar şu andaki hayatını, düşüncelerini, duygularını, davranışlarını etkiler. Dolayısıyla da geçmişten aldığın referansların, çıkardığın derslerin doğru çıkarımlar olması gerekiyor. Eğer ki alman gereken dersleri doğru almadıysan hayat sana o dersleri vermeye devam eder. Bir nevi bitmemiş meseleler devam eder. […]
UYAN Yöntemi – Psikoloğa gitmeden sorunlarını nasıl çözebilirsin?
Psikoloğa gitmeden sorunlarını nasıl çözümleyebilirsin? Kronik ya da güncel belli sorunlar yaşıyor olabilirsin. Bu sorunlar seni sıkıştırıyor, çaresiz hissettiriyor, bunaltıyor. Belki de bu sorunlarla kendi kendine başa çıkmakta zorlanıyorsun. Bu noktada; “Psikoloğa hemen gitmem gerekir mi, sorunlarımı kendi kendime çözmenin bir yolu yok mudur?” diye düşünüyor olabilirsin. Bunu bir psikolog olarak söylüyorum sana; bir psikoloğa […]