Depresyonun Belirtilerini Nasıl Anlarım?

depresyon belirtileri nedir

Bir süredir genel bir mutsuzluk hali yaşıyor musun? Kendini karamsar bir ruh hali içinde, çaresiz, ne yaparsan yap genel olarak yaşamda mutlu olamayacağını düşünürken mi buluyorsun? Belki de kendini bir kurban gibi görüyorsun. Diğer insanlar senin ruh halini, duygu dünyanı önemli ölçüde etkileyebilir gibi düşünüyorsun ve yaşadığın bu durumları tekrar tekrar yaşadığın için bunalmış, tükenmiş […]

Depresyonun En Sık Görülen 5 Nedeni Nedir?

depresyonun nedenleri

Depresyonun 5 önemli nedeni nedir? Depresyonun temelinde biyolojik, psikolojik, sosyal, çevresel gibi bir sürü etken var. Depresyon aslında kompleks bir problem ve başka sorunların birikimiyle ortaya çıkan bir durum. Dolayısıyla asıl nedeni bulmak kolay olmayabilir bu yüzden bu yazıda kafanda belli bir fikir oluşması açısından ya da sonraki süreçte, belki terapi desteği alıyorsan bu süreçte […]