Erteleme Hastalığı?! Alışkanlığından Kurtulmak İçin Bilmen Gereken 8 Şey Nedir?

ÖZET

  • Erteleme, hepimizin az çok muzdarip olduğu bir konudur.
  • Eğer başarılı ve mutlu bir yaşam istiyorsan erteleme konusunda kendine karşı dürüst olman gerekiyor. 
  • Erteleme dürüstlükle ilgili bir sorundur.
  • “Yapamıyorum” değil; “Yapmıyorum” sorunudur.
  • Sert bir giriş olduğunun farkındayım ama bu konu titreyip kendine gelmeni gerektiren bir konu.
  • Ertelemenin neden olduğunu ve neleri farklı yapabileceğini 8 madde üzerinden anlattım.

ERTELEME ALIŞKANLIĞINDAN KURTULMAK İÇİN BİLMEN GEREKEN 8 MADDE:

Eksik pozitif hayal

Rahatlık alışkanlığı 

Tutarsızlık yaşanan değerler

Endişe sorunları

Layık olmadığına inanmak

Eksik organizasyon becerileri

Mükemmeliyetçilik

Enerji eksikliği

Share on facebook
FACEBOOK paylaş
Share on twitter
TWITTER PAYLAŞ
Share on whatsapp
WHATSAPP PAYLAŞ

Uzm. Psk. Cem Gümüş

Kaliteli Yaşam Danışmanlığı ve Travma Terapisi/EMDR özel çalışma alanlarım.

İnternet sayfamda kişisel gelişime yönelik birçok ücretsiz içerik (kitap ve online eğitimler) paylaşıyorum.

Bu içeriklere ulaşmak için aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz.

Kitap ve Eğitimler Sayfası

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir