Panik Bozuklukta İlaç Kullanımı Nasıl Olur?
https://youtu.be/iTuWaDXUiY8 Panik bozuklukta ilaç kullanımı nasıl olur? Panik bozukluğun çözümlenmesi için ilaç mı kullanmalıyım? Psikoterapi mi almalıyım? İlaç kullanırsam bu ilaçlar nasıl etkide bulunuyor? şeklindeki sorularının cevaplarını bu yazıda ele alıyor olacağım. Bu arada ben psikiyatrist değilim, klinik psikoloğum. İlaç tedavisi psikiyatristlerin alanına girer, dolayısıyla bu videoda seninle paylaşacağım ilaçla alakalı bilgiler temel bilgi düzeyinde […]
İlişki Kalitesini Hızlı Şekilde Değerlendirmenin 9 Yolu
https://youtu.be/rIuTXssq8II Sağlıklı ilişkilerin 9 özelliği nedir? İlişki sorunları terapilerde sıkça karşılaştığımız sorunların başında geliyor. Bu sorun önemli bir konu olduğu için, bu konuda birçok araştırma, birçok bilimsel çalışma yapılıyor. Bu araştırmacılar arasında önemli biri de Amerikalı bir psikolog olan John Gottman’dır. John Gottman, bu alanda ilişkilerle ilgili birçok çalışma yapmış önemli isim. Bu ismin önemli […]
İlişkinin Yolunda Gitmediğinin 7 Belirtisi Nedir?
https://youtu.be/VLv__D96D8c İlişkinin yolunda gitmediğinin 7 işareti nedir? İlişkiler bir insanı hem çok mutlu edebilir hem de çok mutsuz edebilir. Sen de kendi ilişkini düşündüğünde ne dediğimi daha iyi anlayacaksın. Daha önce sağlıklı ilişkilerin 9 tane önemli özelliği olduğunu konuşmuştuk. Hatta Gottman Çift Terapisi yaklaşımı üzerinden belli örnekler vermiştim. Bu yazı da daha önce anlattığım konunun […]