Narsist başlıklı videoları izlemek çok çekici değil mi?
Konuyla ilgili içerik hazırlaması da çok çekici çünkü yüksek etkileşim alarak popülerleşmemizi sağlıyor.
O yüzden önce biraz manipülasyon yaparak başlayayım.
Narsistlerle ilgili paylaşacağım birkaç içeriği beğenmeyi ve YouTube kanalımı takip etmeyi unutma, ben de popülerliğimi artırmak istiyorum 
Narsistlik konusuna daha önce pek değinilmediğini gördüğüm, biraz da eleştirel açılardan baktığım bir yazı dizisi hazırladım.
Bu vesileyle beni ilk kez tanıyanlar belki benim de narsist birisi olabileceğimi düşünebilir ama zaten mesele de bu…
Narsist etiketinin kolayca yapıştırılabilmesi…
“Cem hocam sen de anlamıyorsun beni. Narsistle yaşamanın ne demek olduğunu yaşayan bilir. Ben onun narsist olduğunu anladıktan sonra rahatladım.” diyebilirsin.
Narsistler konusunda mağdursun ve bu tür içerikleri takip etmek sana iyi geliyor biliyorum ama niye? sorusunun cevaplarını sorgulaman gerektiğini düşünüyorum.
“Bunu anlamak ne fark ettirecek ki, az çok biliyorum.’’ diye düşünüp, bu yazıyı kapatıp o içerikleri takip etmeye devam edebilirsin tabii ki ama temkinli olmanı önerdiğim noktalar var.
Aksi takdirde bir şeyler sana iyi hissettirmemeye hatta yeni ilişkilerinde tekerrür etmeye devam edebilir.
Popüler içerik üreticilerinin yazılarına ve videolarına baktığımda “Narsist kişilerin özellikleri şunlardır, onlar yüzünden hayatın mahvoluyor, Allah belalarını versin, uzak durun.’’ tarzı şeyler söylediklerini gözlemledim.
Kendinden şüphe eden, yetersiz-değersiz olduğunu, sevilmeye layık olmadığını düşünmeye başlamış birisi olarak bunları duymak sana iyi gelecektir.
Karşı taraf sözleriyle seni kendinden şüphe ettirme gücüne sahip gibiyse ve senin ayarlarınla oynadıysa hayatının mahvolmasının sorumlusu olarak onu gören bir mağdursun.
Mağdur olmak berbat bir durum olsa da acılarının sorumlusunun sen olmadığını düşünmek rahatlatıcı gelecektir.
Böyle bakmak o kişiden ayrılma kararını almayı hızlandırabilir.
Kötü olan o, onun yüzünden oldu, benim bir suçum yok, dersin.
Çevrendeki kişilerin niye ayrılmak istedin sorularını duyduğunda açıklama yapman kolaylaşır.
Vicdan muhasebesi yapıp kendinden artık şüphe etmemeye başlamak sana iç huzuru getirebilir.
Kendine duyduğun saygısızlığın sorumlusu olarak onu görmek senin kendini değiştirmek için uğraşman gerekmediğini düşündürecektir.
Böylece kendi üzerinde hissettiğin o içsel baskı da ortadan kalkmaya başlar.
Kendi çocukluğun, yetersizliklerin, benliğinden gelen şeyler nedeniyle ilişkide sorunlar yaşamış olabileceğin olasılığı o kadar rahatsız etmemeye başlar.
‘’O narsist olmasaydı, başka birisi olsaydı benim sorunlarım dert olmazdı ki’’ diye düşünmeye başlamak umut verir.
Ama sonra kendine şunu söylerken bulursun; “Narsistler her yerdeymiş! Bu konuda bir pandemi var sanırım. O yüzden mağdur olmaya devam edebilirim. Narsist olmayan birisini hayatıma aldığım anda her şey çok güzel olacak’’.
Bu tablonun ne gibi yan etkilere neden olduğunu başka bir yazıda detaylı anlatacağım ancak en büyük zararı kendinle temasını azaltarak karşı tarafı suçlama döngüsü içinde kaybolmana neden olmasıdır.
Psikolojik uyku haline girip kendi kişisel gelişimini yavaşlatabilirsin.
Anlattıklarım canını sıkmış, kafanı karıştırmış ve huzursuz etmiş olabilir.
Zaten öyle olmasını bekliyordum.
Bu yüzden de çok popüler bir içerik üretici olamayacağım sanırım.
Gerçek terapistlerin aslında tek görevi rahatlatmak değildir. Hatta rahatlatmak da değildir.
Bizim işimiz gerçekle yüzleştirmek…
Gerçekle yüzleşip gerekenleri yapma sorumluluğunu almak eninde sonunda bir iç huzuru getirir ve rahatlama kendiliğinden olur.
Bu anlattıklarım nedeniyle yorumlarda linçlenebileceğimi tahmin ediyorum.
Narsizim konusunu hafife aldığımı düşünme.
Narsistik kişilik bozukluğu olan birisiyle ilişki kurmak sana cehennemi yaşatabilir.
O yüzden de en iyisi bu kişilerden mümkün olduğunca uzak durmaktır ama kişilik bozukluğu tanısı alacak düzeydeki az sayıdaki kişilerden bahsediyorum.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
