Kategori: İlişkiler

İlişki Kalitesini Hızlı Şekilde Değerlendirmenin 9 Yolu

https://youtu.be/rIuTXssq8II Sağlıklı ilişkilerin 9 özelliği nedir? İlişki sorunları terapilerde sıkça karşılaştığımız sorunların başında geliyor. Bu sorun önemli bir konu olduğu için, bu konuda birçok araştırma, birçok bilimsel çalışma yapılıyor. Bu araştırmacılar arasında önemli biri de Amerikalı bir psikolog olan John Gottman’dır. John Gottman, bu alanda ilişkilerle ilgili birçok çalışma yapmış önemli isim. Bu ismin önemli […]

İlişkinin Yolunda Gitmediğinin 7 Belirtisi Nedir?

https://youtu.be/VLv__D96D8c İlişkinin yolunda gitmediğinin 7 işareti nedir? İlişkiler bir insanı hem çok mutlu edebilir hem de çok mutsuz edebilir. Sen de kendi ilişkini düşündüğünde ne dediğimi daha iyi anlayacaksın. Daha önce sağlıklı ilişkilerin 9 tane önemli özelliği olduğunu konuşmuştuk. Hatta Gottman Çift Terapisi yaklaşımı üzerinden belli örnekler vermiştim. Bu yazı da daha önce anlattığım konunun […]

Olumsuz Kişilik Özelliklerini Dönüştürmenin Püf Noktası

https://youtu.be/w6q22Jru9SE Olumsuz kişilik özelliğini dönüştürmenin püf noktası nedir? Karamsar olmak, ilişkilerde bağımlı bir özelliğinin olması, agresif olmak gibi bazı kişilik özelliklerin seni ve çevrendekileri kötü hissettiriyor olabilir. Bu sahip olduğun negatif özelliklerin arkasında belli pozitif noktaların olduğunu görmek kendini daha iyi hissetmeni sağlayabilir. Ayrıca bu kişilik özelliklerini dönüştürme ve kendini geliştirme konusunda işini kolaylaştırabilir. Pozitif […]