Değersiz Hissettiren KAÇINGAN BARIŞÇI Bir Partnerin Mi Var? Öyleyse…

Kaçıngan barışçı profildeki bir partnerin varsa onu nasıl tanıyabilirsin ve ona nasıl yaklaşabilirsin? Eşin ya da sevgilin seni anlamıyor, Sorunları konuşmaktan kaçınıyor, Seni değersiz mi hissettiriyor? Öyleyse belki de kaçıngan barışçı olan bir partnerle karşı karşıya olabilirsin. Kaçıngan barışçı bir partnere sahip olmak seni çileden çıkarıyor, deliye döndürüyor olabilir. Bu durumda ne yapacağını da bilmiyor […]

Fobilerin Özellikleri Nedir ve Nasıl Çözümlenir?

Fobilerin özellikleri nedir? Nasıl çözümlenir? Birçok farklı Latince kelimeyle tanımlanmış fobi türü listeleniyor. Açıkçası pratik anlamda fobilerle çalışırken fobilere ne etiket verdiğimiz, nasıl adlandırdığımız pek bir işe yaramıyor. Ama şunu söyleyebilirim; fobiler genelde önemsenmese de gündelik hayatı ve yaşam kalitesini önemli oranda etkiliyor. Yetersizlik, çaresizlik, güçsüzlük hisleri yaşam kaliteni, modunu ve enerjini çokça aşağı çekebiliyor. […]

Geçmişi Unutmak ya da Unutamamak Sorunu

Geçmişte irili ufaklı birçok şey yaşadın. Bunlar seni sen yapan deneyimler. Bazı deneyimler seni iyi hissettirmiyor. Hatırladığın anda benzer duygulara kapılmaya başlıyorsun. Geçmişin gölgesi sürekli peşindeymiş gibi hissediyorsun. Benzer korkuları, benzer üzüntüleri, benzer öfkeleri yaşıyorsun. “Bu daha ne kadar sürecek? Olaylar geride kaldı ama duygusal olarak hala beni takip ediyor.” diye düşünüyorsun. Bu gerçekten çok […]

Terapist Gözüyle Yaşam Koçluğunda Dikkat Edilmesi Gereken 7 Nokta Nedir?

Terapist gözüyle yaşam koçluğunda dikkat edilmesi gereken 7 önemli nokta nedir? Koçluk çalışmalarıyla ilgili birçok ön yargı var: Akıl veriyorlar. Para tuzağı Haksız bir şekilde insanları kandırıyorlar. Zengin tacirliği İradesiz insanları sömürüyorlar. Sadece gaz veriyorlar, gibi Açıkçası koçluk eğitimi alan ve aynı zamanda deneyimli bir klinik psikolog olarak şunu söyleyebilirim ki; bu ön yargılar pek […]

5O ve YÜZLEŞ YÖNTEMİYLE Korkularını ve Takıntılarını Yenmenin 6 Yolu Nedir?

YÜZLEŞ yöntemiyle korkularını yenmenin 6 yolu nedir? Bildiğin gibi korkular birçok alanda karşına çıkabilir. Belki sen de kendinde, üstesinden gelmeye ihtiyaç duyduğun belli korkulara sahipsin. Belirli durumlardan, şeylerden ya da takıntılardan dolayı oldukça sıkışmış hissediyor olabilirsin. Bunlar da senin yaşam kaliteni önemli oranda kısıtlayabilir. Korkularla başa çıkmada en etkili yolun, bu korkuların üzerine gitmek olduğunu […]

Panik Atak Yaşayan Yakınına Nasıl Yaklaşabilirsin? (5 ÖNERİ)

https://youtu.be/BS14r8yan-o Panik atak sorunu olan yakınına nasıl yaklaşabilirsin ve destek olabilirsin? Bu konuda sana 5 tane öneride bulundum. Böylece bu sorunları yaşayan yakınlarına etkili bir şekilde nasıl destek olacağın konusunda kafan çok daha net olacak. Çünkü bu tür sorunu yaşayan bir yakının varsa muhtemelen kendini sıkışmış ve çaresiz hissediyor olabilirsin. Bu durum sana iyi gelmiyor […]

Cem Gümüş Akademi

BEDAVA
İNCELE