Dünden Daha İyi Yarınlar
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamınızı her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki… Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
10 yıllık klinik psikoloji deneyimimle birlikte sizlerle bu yaklaşımıma dayanan bilgilerimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda yazılar ve videolarla paylaşmak istiyorum.
YouTube Kanalıma Abone Olun
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Eğitim Programları
Zor Zamanlarda Psikolojik Olarak Güçlü Kalmak Eğitimi
Güncel sorunlar ya da kronik sorunların birikimi nedeniyle zor zamanlar yaşıyor olabilirsin. Bu eğitimde psikolojik olarak güçlü kalmak ve mevcut sorunlarla etkili şekilde başaçıkabilmek için gerekli olan birçok konu ele alınacaktır. Eğitim içeriği düzenli olarak güncellenecektir.
Panik Atak – Panik Bozukluk Kendine Yardım Eğitimi
Bu eğitim serisinde panik atak sorunu hakkında detaylı bilgiler alarak kendi kendine yardım edebilirsin.
Paylaştığım bilgiler terapi çalışmalarının ilk aşamalarında de aynen ele alınan ve işlenen bilgileri içermektedir.
Seans Odası-101 Eğitimi
Bu eğitim dizisinde psikoterapi ve psikolojik danışmanlık alanı hakkında birçok konuda bilgiye ulaşabilirsin.
Kapalı kapılar arkasındaki seans odasını keşfederek kendi hayatında da içsel bir dönüşüm sürecine başlamaya karar verebilirsin.
Kitabı
EMDR terapisine başlamayı düşünen herkesin ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri alabileceği bir kaynak!
- EMDR Terapisinin Tanıtımı
- EMDR Terapisinin Uygulama Aşamaları
- EMDR Hakkında Sık Sorulan Soruların Cevapları
- Bonus Bölümler
Yazılar
UYAN Yöntemi – Psikoloğa gitmeden sorunlarını nasıl çözebilirsin?
Psikoloğa gitmeden sorunlarını nasıl çözümleyebilirsin? Kronik ya da güncel belli sorunlar yaşıyor olabilirsin. Bu sorunlar seni sıkıştırıyor, çaresiz hissettiriyor, bunaltıyor. Belki de bu sorunlarla kendi
Psikologlarla İlgili En Büyük 10 Yanlış
Psikologlarla ilgili ön yargılar nelerdir? Psikologların yaptıkları iş konusunda özellikle dizi ve filmlerin etkisiyle birlikte birçok insanın yanlış düşüncelere, yanlış görüşlere sahip olduğunu gözlemliyorum. Bu
Eleştiriye Karşı Tahammülü Arttıran 5 Savunma Yöntemi Nedir?
Eleştiriye karşı 5 savunma tekniği nedir? Eleştirilme özellikle yakın ilişkilerde sık bir şekilde olabiliyor ve iyi niyetli ya da değil eleştirilmek kimsenin hoşuna gitmez. Annenle,
