Dünden Daha İyi Yarınlar
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamınızı her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz.
Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki… Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
10 yıllık klinik psikoloji deneyimimle birlikte sizlerle bu yaklaşımıma dayanan bilgilerimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda yazılar ve videolarla paylaşmak istiyorum.
YouTube Kanalıma
Abone Olun
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Kanal Yorumları
Online Eğitim Programları

Zor Zamanlarda Psikolojik Olarak Güçlü Kalmak Eğitimi
Güncel sorunlar ya da kronik sorunların birikimi nedeniyle zor zamanlar yaşıyor olabilirsin. Bu eğitimde psikolojik olarak güçlü kalmak ve mevcut sorunlarla etkili şekilde başaçıkabilmek için gerekli olan birçok konu ele alınacaktır. Eğitim içeriği düzenli olarak güncellenecektir.

Panik Atak – Panik Bozukluk Kendine Yardım Eğitimi
Bu eğitim serisinde panik atak sorunu hakkında detaylı bilgiler alarak kendi kendine yardım edebilirsin.
Paylaştığım bilgiler terapi çalışmalarının ilk aşamalarında de aynen ele alınan ve işlenen bilgileri içermektedir.

Seans Odası-101 Eğitimi
Bu eğitim dizisinde psikoterapi ve psikolojik danışmanlık alanı hakkında birçok konuda bilgiye ulaşabilirsin.
Kapalı kapılar arkasındaki seans odasını keşfederek kendi hayatında da içsel bir dönüşüm sürecine başlamaya karar verebilirsin.
EMDR Rehberi Kitabı

EMDR terapisine başlamayı düşünen herkesin ihtiyaç duyduğu tüm bilgileri alabileceği bir kaynak!
- EMDR Terapisinin Tanıtımı
- EMDR Terapisinin Uygulama Aşamaları
- EMDR Hakkında Sık Sorulan Soruların Cevapları
- Bonus Bölümler
Güncel Yazılar

Olumsuz Olayların Etkisinden Çıkmak Terapi Almadan Mümkün mü?
ÖZET Travmaların, başa çıkmakta zorlandığın olumsuz deneyimlerin etkilerini kendi kendine çözümlemek gayet mümkündür. Bunu sağlamanın en önemli yolu; düzeltici yaşam deneyimleridir. Alışık olduğun kalıpların dışında

Depresyondan Kurtulma Yolları (NEDEN İŞE YARAMAZ?)
ÖZET Depresyondan kurtulmaya çalıştığın için depresyonda olduğunu biliyor musun? Buradaki sorun depresyonu bir hastalık, bozukluk gibi ele almaktır. Bu noktada da depresif hislerin sana verdiği

Çocukluk veya Ergenlikte Cinsel İstismara – Tacize Uğrayanlar Ne Yapmalıdır?
ÖZET Çocukluk ya da ergenlik döneminde eğer cinsel istismar, cinsel taciz travması yaşadıysan deneyimli bir terapist olarak söyleyebilirim ki; terapiste gitmeden de yapabileceğin birçok şey