Merhaba
Jung’ın bir sözü lisans yıllarımdan itibaren mesleki anlayışımın mihenk taşı oldu. ‘Bilincinize getirmediğiniz her şey kader olarak karşınıza çıkar.’
Kendini kaderin kurban tuzağına teslim etmek yerine yaşamının iplerini alarak kendinin kahramanı olabilmek çoğu zaman pek kolay bir yol değil. Bunu gerek kendi deneyimlerimden gerekse yaşamlarına tanıklık ettiğim bireylerden biliyorum. Ancak ruhsal gelişim bir ömürlük mesele. Bu meseleye aklını, gönlünü, enerji ve zamanını harcamaya istekli herkesin yollarının bir şekilde kesişeceğine inanırım.
Bu sayfada Uzman Psikolog olarak benim mesleki olarak hangi süreçlerden geçtiğimi ve çalıştığım alanları inceleyebilirsiniz.
İlköğretim ve lise eğitimimi İstanbul’da tamamladıktan sonra lisans eğitimimi ODTÜ’de tamamlayarak 2012 yılında mezun oldum.
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilimdalı, GATA Psikiyatri Anabilimdalı ve NP İstanbul Psikiyatri Hastanesi’nde Stajyer Psikolog olarak görev aldım.
2016 yılında Klinik Psikoloji eğitimimi Üsküdar Üniversitesi’nde tamamlayarak ‘Klinik Psikolog’ ünvanı almaya hak kazandım.
Ankara ve İstanbul’da rehabilitasyon merkezi ve anaokulu deneyimlerinden sonra 2014 yılında Lüleburgaz Özel Medikent Hastanesi’nde görev aldım. Sonrasında Yeryüzü Doktorları’nın yürüttüğü ‘Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek’ projesinde Klinik Psikolog olarak görev aldım. Ardından aynı projeyi yürüten Dünya Doktorları Derneği’nde önce Klinik psikolog sonrasında Klinik Süpervizör olarak devam ettim.
Bu görevimden sonra coterapist/danışman olarak kurumsal eğitim, seminer ve grup çalışmaları gerçekleştirdim.
Son olarak Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı’nın ortak yürüttüğü ‘Sağlık Sistemininin Güçlendirilmesi Projesi’nde Klinik Psikolog olarak görev aldım.
Şu an Bağdat Caddesi/ Feneryolu’nda klinik psikolog/psikoterapist olarak görevime devam ediyorum.
Ağırlıklı olarak kimlere destek veriyorum?
- Travmatik deneyimlere bağlı olarak baş etme gücü zayıflamış, depresif ruh hali içinde olan ve bu süreçten çıkmak isteyen bireylere,
- Zihni çoğunlukla gelecekte olup ‘ya olursa?’ cümleleriyle anksiyete atakları yaşayan bireylere,
- Stresle baş etme mekanizmasını geliştirmek isteyen bireylere,
- Geçmişte doyurulmamış ihtiyaçları nedeniyle ‘şu an’da kalmakta zorlanan bireylere,
- Deneyimlediği ilişkilerde bağ kurmak ve ya bağı koparmak üzerine zorluklar yaşayan bireylere,
- Duygularını ifade etmekte zorlanan ve çoğunlukla fiziki bir sebebi olmasa da bedensel yakınmaları geçmeyen bireylere,
- Bu hayattaki konumunu belirleyemeyip özgüveniyle ilgili endişeleri olan ve bunu değiştirmek isteyen bireylere,
- İnsan olarak en iyisini hak ettiğine ve bu nedenle hayat kalitesini arttırmaya niyetli bireylere
Travma, EMDR ve Flash teknik
Ego Durumları
Somatik Deneyimleme
Bağlanma problemleri
EMDR-TR Derneği
EMDR 1. Düzey Eğitimi (Uzm. Psikolog Emre Konuk-Uzm Psk. Asena Yurtsever/Davranış Bilimleri Enstitüsü)
EMDR 2. Düzey Eğitimi (Uzm. Psikolog Emre Konuk-Uzm Psk. Asena Yurtsever/Davranış Bilimleri Enstitüsü)
EMDR Flash Teknik (Uzm. Psk. Emre Konuk-Davranış Bilimleri Enstitüsü)
Yetişkinlerde Bağlanma Eğitimi (Uzm. Psk. Asena Yurtsever, Enstitü AY)
Borderline Kişilik Bozukluğu ve EMDR ile Tedavisi ( Uzm. Psikolog Derya Altınay & Uzm. Psikolog Mustafa Çetinkaya)
Polyvagal Teori ve Sinir Sisteminin Düzenlenmesi (Uzm. Dr. Sümer Öztanrıöver)
Anksiyete Bozuklukları için EMDR (Ad de Jongh & Suzy Matthjissen)
Misophonia Rahatsızlığında EMDR Uygulaması (Dr. Psk. Erdal Usluer)
EMDR Terapisi ve Yardımcı Yaklaşımaları Kullanarak Karmaşık Travma ve Disosiyasyon Bağlamında Çocuklarda Kendine ve Diğer Yönlendirilmiş Saldırganlıkla Çalışma (Psk. Ana M. Gomez)
Travma Konuşulamadığında- Utanç ve Korku temelli Patojenik Anıların EMDR Terapisi ile Tedavisi (Dr. Derek Farrell)
EMDR ile Anksiyete ve Borderline Kişilik Bozukluğu Tedavisi (Uzm.Psk. Robin Shapiro, 2021)
Ego Durumları ve EMDR (Robin Shapiro,2021)
Gebelik ve Doğum Sonrası Ruhsal Sorunlar için EMDR (Prof. Dr. Önder Kavakçı)
İlişkiler, Ayrılık ve EMDR (Psk. Dan. Halil İbrahim Duran)
EMDR Migren Protokolü ( Uzm. Klnk. Psk. Emre Konuk)
EMDR Fibromiyalji Protokolü (Uzm. Klnk. Psk. Zeynep Zat)
Çocukluk Travmalarında İç Çocuğun Karşılanmamış Gelişimsel İhtiyaçlarını Tamamlamak: Güvenli Çocuk Becerileri ( Dr. Sümer Öztanrıöver)
EMDR Uygulamalarında Ego Durum Terapisi Ve Uygulamaları ( Uzm. Psk. Hasan Akalın)
Duygu Ağlarını Resetlemek: Duygularımızın Fabrika Ayarlarına Dönüş ( Sandra paulsen, PhD)
Döngüyü Kırmak: Problemli Davranışlar için EMDR Terapi Çözümleri (Mark Nickerson,2023)
EMDR ve Kişilik Bozuklukları ( Dolores Mosquera, MA)
Klinik Uygulamada Travma Çalışırken Polyvagal Teori (Stephen W. Porges)
—————–
Bilişsel-DavranışçıTerapi Eğitimi( Dr. Hakan Türkçapar)
Şema Terapisi Eğitimi (Dr. Alp Karaosmanoğlu)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi (Psikolog Nevin Dölek)
Travma Odaklı Dışavurumcu Sanat Terapisi Eğitimi (Dünya Doktorları Derneği)
Gelişimsel Oyun Terapisi: Duygusal Sıkıntıyla Başa Çıkmanın Alternatif Yolları (Enas Dakwar)
Çocuk Bilişsel Terapi Eğitimi (Psikolog İnci Güçer)
Nasıl Bir Sistemle Çalışıyorum?
Her bireyin kendi içsel yolculuğu bir diğerinden farklı. Psikoterapi seanslarının bu farklılıkları göz önüne alarak kişiye özel planlanması önceliğim. Çünkü her birey kendi içinde kocaman bir evren barındırır, en bilinmeyenleriyle, kuytu köşeleriyle, en özelleriyle.
Psikoterapi, bu derin evreni keşfetme sürecinde bireye doğru psikoterapi müdahaleleriyle eşlik etme şekli. Bazen çocukluk anılarında dolaşıp doyurulmayan yanları fark etmek, bazen şuanki sorunları görüp içimizdeki yetişkine ve sahip olduğu güçlü parçalara seslenme süreci. Amaç, kendiyle temas halinde, kendiyle barışık bir ruh haline sahip olabilmek.
Pek çok kişi için karşısındakinin zihninde canlandırdığı imaj önem taşır. Bunu yaparken kendi zihnimizde taşıdığımız ve çoğu kez gerçekçi olmayan filtrelerden geçiriyoruz yargılarımızı. Psikoterapi, kişinin kendine birkaç adım daha yaklaşarak daha sağlıklı filtrelerle kendine bakabilmesini amaçlayan bir süreç. Kendi içsel dinamiklerinin farkında olması ve duygularını daha sağlıklı adlandırması ve kendine ve dış dünyaya daha şeffaf bir pencereden bakabilmesi esas alınır.
Bunu yaparken ben bir psikoterapist olarak EMDR, Şema Terapi ve BDT yaklaşımlarını esas alarak çalışmalarımı yürütmekteyim.