İşlenmemiş Travmalar Kaygı Bozukluklarına Nasıl Etki Eder?
Kronik ve bir türlü geçmeyen kaygı sorunların varsa bunun önemli nedenlerinden birisi de işlenmemiş travmalardır. Travma deyince aklına hemen büyük olaylar gelmesin. Başa çıkmakta zorlandığın olaylar, mikro travmalar da birer travmadır. Bu yazıda kaygı problemlerinde işlenmemiş negatif deneyimlerin etkilerinden 3 tanesini anlattım. Bunları öğrenerek kaygı sorunlarını daha derinlikli şekilde analiz etmeye başlayabilirsin. Travmaların kaygı sorunlarına […]