4A Yöntemiyle Ebeveynlerine Olan Öfkenin Sağlıklı Çözümü
4A yöntemiyle anne-babana karşı olan kızgınlığını nasıl sağlıklı bir şekilde işleyebilirsin? Belki de anne-babana karşı içinde bitmek bilmeyen bir öfke var Keskin sirke küpüne zarar. Bunu biliyorsun ama belki de elinden başka bir şey gelmiyor. İçinde bir yerlerdeki öfke herkese zarar veriyor, kimseye bir faydası olmuyor ama kendi haklılığına o kadar çok odaklanmışsın ki sıkışmış […]