#4. Sorunlarınızı Nasıl Çözebileceğinizi Öğrenebilirsiniz. “Psikoterapi Ne Sağlar?” Yazı Dizisi
https://youtu.be/zOwmxeLGUM4 Önceki yazıda psikoterapinin sorunlarınızı anlama konusunda neleri sağladığını işlemiştik. Sorunları anlamak ilk ve en önemli adımdır ancak çözüm için yeterli değildir. Örneğin, yaşadığınız sorunların nedeninin belki de çocukluk dönemi yaşantılarınızla, özgüven eksikliğinizle, değersizlik duygunuzla ya da ilişkide olduğunuz kişilerle ilgili olduğunu biliyorsunuz ancak bu çözüm için yeterli değildir.