Merhaba,
Psikolojik destek almanın öneminin farkında olmanıza saygı duyuyorum ve bu konuda mevcut durumunuza uygun kaynaklar konusunda bilgi vermek istiyorum.

Deneyimli bir uzmandan bire bir psikolojik destek almanın bütçenizi zorladığı durumlarda aşağıdaki seçenekleri değerlendirebilirsiniz.

Uzm. Psk. Cem Gümüş

ÜCRETSİZ EĞİTİM KAYNAKLARI:

YouTube Kanalım: 

Kaygı, Mutsuzluk, Travma, Özgüven, Psikolojik Güçlükler, İlişkiler, Kişisel Gelişim vb. pekçok konuda haftalık olarak düzenli eğitim videoları paylaşıyorum. Bu linke tıklayarak konulara göre gruplara ayrılmış içeriklerime ulaşabilirsiniz.

Podcast Kanalım:

YouTube videolarımın ses kayıtlarını podcast formatıyla da yayınlıyorum. İçeriklere bu yolla ulaşmak isterseniz bu linke tıklayabilirsiniz.

Yazılı Makalelerim:

Yukarıdaki içerikleri aynı zamanda yazılı formatlarıyla okumak isterseniz şu linke tıklayabilirsiniz.

Kısa Videolarım:

Mevcut içeriklerimi özetlediğim ve ana fikirleri paylaştığım kısa video içeriklerine instagram sayfamdan da ulaşabilirsiniz.

MAKUL ÜCRETLİ DESTEK KAYNAKLARI:

”Kendinin Terapisti Ol” Kitabı: 

4 Basamaklı Uyan Yöntemi sistemini anlattığım kitabımın dijital versiyonunu bu linke tıklayarak edinebilir ve kendinize destek olma sürecini verimli hale getirebilirsiniz. Kitabı alan kişilere özel bir e-posta grubu bulunmaktadır. Her hafta bu gruba bilgi içerikli ek mesajlar gönderiyorum. 

”Yol Haritanı Bul” Eğitim Programı:

Kendine destek olma ya da profesyonel destek alma konusunda kafa karışıklığı olan, nasıl bir planlama yapması gerektiği konusunda emin olamayan kişilere 4 analiz üzerinden yardımcı olduğum eğitim programına katılabilirsiniz. Bu programa katılan kişiler, sınırsız süreli olarak, yazılı sorularının aylık soru-cevap videolarında öncelikli olarak cevaplanması fırsatına da sahip oluyorlar. Bilgi ve kayıt için tıklayabilirsiniz.

”Uyananlar Kulübü” Üyeliği: 

Uyananlar Kulübü’ne aylık üyelik sayesinde her ay 2 saatlik canlı görüntülü görüşmeli kapalı grup buluşmalarımıza katılma imkanı olmaktadır. Bu buluşmalarda her ay farklı bir konuda kısa bir eğitim veriyorum. Verdiğim eğitim Uyan Yöntemi sisteminin daha derinlikli uygulanmasına yönelik oluyor. Bu buluşmalarda görüntülü olarak tüm katılımcıların birebir kişisel sorularını sorup aklına takılan konuları bana danışma fırsatı oluyor. Üyeliği bulunan herkesin üyelikleri boyunca 5 haftalık detaylı Uyan Yöntemi Eğitim Programı’na da ücretsiz erişim hakkı oluyor. Bilgi ve kayıt için tıklayın.

Tüm bu kaynaklara rağmen bire bir psikolojik destek almaya ihtiyaç duyuyorsanız alternatif profesyonel destek imkanları için aşağıdaki videoyu izlemenizi öneririm.