Merhaba
“Çok tuhaf değil mi? Sadece dışımızı görebiliyoruz, oysa hemen her şey içimizde oluyor.”
Terapi süreci de içimizde olanları fark edip bu farkındalıkları eyleme dökebileceğimiz, değişim ve dönüşümümüzü görebileceğimiz bir alandır.
Sabahattin Ali-İçimizdeki Şeytan’da geçen cümle gibi;
“Belki de yeni bir başlangıç yapmanın vaktidir. Yeni bir başlangıç için her şeyi yıkmanın vakti…”
Beraber yeni bir başlangıç yapmak, psikolojik olarak esnemek için mesleki olarak kendimi tanıtmak istiyorum.
Uzm. Psk. Sude Korkmaz
Tam burslu olarak kazandığım İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümü ’nden 2019 yılında onur derecesiyle mezun oldum.
Lisans eğitimimde Türk Eğitim Vakfı’nda ve Balıkesir Devlet Hastanesi-Toplum ve Ruh Sağlığı Merkezi’nde staj yaptım.
2018-2024 arasında Uzm. Psk. Cem Gümüş ’ün asistanlığını yaptım. Kendisiyle proje bazlı çalışmalarımıza devam etmekteyiz.
Lisans eğitimim sırasında “Hadi Oyuna Otizm” ve Oya Özkardeş ’in yürüttüğü Küçük Adımlar Projesinde görev aldım.
İstanbul Ticaret Üniversitesi/Psikoloji Kulübünde yönetim kurulu üyeliği yaptım ve sosyal sorumluluk projelerini yürüttüm. TEV, Çorbada Tuzun Olsun, Givinapp, Kadın Meclisleri gibi birçok kurumda ve sosyal sorumluluk projelerinde yer aldım.
Uzmanlık eğitimimi 2022 yılında Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek LisansProgramı ile tamamladım. Yüksek lisans eğitimim sırasında CİSED-Cinsel Terapi eğitimimi tamamladım.
Sonrasında DOÇAT-Duygu Odaklı Bireysel Terapi eğitimini aldım. 2022-2023 yıllarında da EMDR 1. ve 2. düzey eğitimimi tamamladım.
Yetişkinlerde, danışmanlık seanslarıma süpervizyon eşliğinde devam etmekteyim. Çalışmalarımı duygu odaklı terapi yaklaşımı ve EMDR tekniklerini kullanarak sürdürmekteyim.
Şu an Cem Gümüş Akademi’de klinik psikolog olarak görevime devam ediyorum.
Uzman psikolog olarak şu durumları yaşayan yetişkin bireylere destek sağlamaktayım:
● Yaşadığı zorlayıcı olaylarla, travmatik deneyim ve duygularla başa çıkmakta zorlanan
● Yaşam kalitesini artırmak isteyen ve potansiyelini daha iyi hale getirmeye niyet eden
● Kendini, duygularını tanımak ve anlamak isteyen
● Duygusal ve yakın ilişkilerde bağlanma sorunları yaşayan ya da partnerinin yaşadığını düşünen
● Sağlıklı ilişkiler kurmak isteyen
● “Hayır” deme ve sınır koymada zorluk yaşayan
● Geçmiş ilişkilerinin özgüven, özsaygı, öz şefkatini azalttığını düşünen ve bunları geliştirmeye emek vermek isteyen
● Stresle başa çıkma yollarını geliştirmek isteyen
● Geçmişte karşılanmamış ihtiyaçları olduğunu düşünen
● İçindeki çocuğa dokunmak isteyen
● Başarılarını, doğru kararlarını, özgürlüklerini kucakladıkları kadar yanlış kararlarını, kırılganlıklarını, içinden çıkmakta zorlandığı sorumlulukları da kucaklamak isteyen
● Cinsel sorunlar yaşayan
● Sosyal ilişkilerinde zorlanan
● “Benim bu hayattaki amacım ne?” sorusunu sorgulamaya açık bireylere destek oluyorum.
Cinsel sorunlar
Öfke problemleri
Travma, EMDR tekniği
Kaygı sorunları
İlişki problemleri, bağlanma sorunları
Balıkesir Psikologlar Derneği Türk Psikologlar Derneği
Varoluşçu Buluşmalar – Uzm. Psk. Ferhat Jak İçöz
Psikoterapide Metafor Kullanımı – Uzm. Psk. İpekKerestecioğlu
Motivasyonel Görüşme – Kültegin Ögel
Aile Danışmanlığı Sertifika Programı – Sibel Cesur Akyunak
Terapide Genogram Kullanımı – Uzm. Psk. Tuğçe Bağcı
Cinsel Terapi Eğitimi – CİSED
Duygu Odaklı Bireysel Terapi 1. Düzey Eğitimi – DOÇAT
EMDR 1. Düzey Eğitimi – Uzm. Psikolog Emre Konuk-Uzm Psk. Asena Yurtsever/Davranış Bilimleri Enstitüsü
EMDR 2. Düzey Eğitimi – Uzm. Psikolog Emre Konuk-Uzm Psk. Asena Yurtsever/Davranış Bilimleri Enstitüsü
Travmadan Hayatta Kalanların Parçalanmış Benliklerini İyileştirmek- Janina Fisher
Mutlu Evlilik İçin Gereken: İlişki Pusulası Semineri – Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu
İnsan Zihnindeki Şemaların Romantik İlişkilere Yansıması – Uzm. Psk. Deniz Çalı
Cem Gümüş
Soner Erol
Nasıl Bir Sistemle Çalışıyorum?
Terapi kişilere birçok kazanım sağlayan değerli bir süreçtir.
Danışanlar ile çalışırken kendini ifade etme özgürlüğüne sahip, gizlilik ve mahremiyet hissettikleri güvenli bir alan bulmuş olmalarını önemsiyorum.
Her danışan benzersizdir. Yüksüz, yansız, yargısız dinleme ortamında danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun bir tedavi planı oluşturuyorum.
Kişinin kendi değerlerini ve ihtiyaçlarını belirleme konusunda destek vererek, kendine ait saygıyı ve kabulü arttırdığı bir süreç ön görüyorum.
İçsel keşif ve duygusal farkındalıkta artış ile yaşamla ilgili güçlüklerle baş edebilme konusunda güçlendikleri ve yaşamın zorluklarına karşı daha esnek bir şekilde yanıt verebildikleri yetinin kazanıldığı bir süreç oluşturmayı hedefliyorum.
Danışanın kendini ve hayatını keşfetme sürecinde kendisiyle ilgili gözlemini, ifade gücünü ve farkındalığını güçlendirmesine eşlik ediyorum.
Bir sanat dalı gibi düşünebilirsiniz. Danışan kendi hikayesine ait tüm malzemeleriyle gelip, bugüne ait yetişkin algısıyla problemli noktaları yeniden yorumladığında kendi hikayesindeki olumsuz kısımlar ile kendine ve hayata bakış açısındaki olumsuzlukları ayırabilmeyi öğreniyor.
Bu sayede kendine ve hikayesine kendi şekil verebildiği süreçte danışanın yaşamında olumlu değişimler gerçekleşiyor.
Her seans ve sonrası dışarıda da gözlemlerini devam ettirdiği süreçte malzemelerini çoğaltıyor ve her yeniden biçim verdiği adımda daha da gelişerek ilerliyor.
Çalışmalar içerisinde yaşam kaliteniz yükselirken daha sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sürmenize eşlik ediyorum.
Çalışmalarımda Kognitif (Bilişsel) Davranışçı Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapileri, EMDR Terapi yöntemleri ile birlikte ilerliyorum.
Her danışan ile danışanın anlattıklarına özel ve uygun olarak her seans yenilediğim formülasyon eşliğinde çalışıyorum.