Çift-Evlilik Terapisi İşe Yarıyor mu? (3 Farklı Vaka)
Çift terapisi işe yarar ama bazı şartları var. Bu şartları detaylı olarak anlatacağım. Çift terapisinin işe yaradığını, çift terapisti olarak sadece kendi deneyimlerime göre söylemiyorum. Mesela, duygu odaklı çift terapisi yaklaşımıyla ilgili yapılan araştırmalara göre çift terapisine başvuran kişilerin ortalama %75’i bu süreçten fayda sağlayıp ilişkilerini daha iyi bir noktaya getirebiliyor. Bu sonuçlara ulaşılmasında yetkin […]
Maddi Sıkıntıya Rağmen 11 Psikolojik Destek İmkanı
Kiminle karşılaşsam “Hocam benim de desteğe ihtiyacım var.” demekle birlikte birçoğu aynı zamanda “Ekonomik gücüm de yeterli değil.” diyor. Psikolojik destek, geniş zaman ayrılan nitelikli bir hizmet olduğu için özel merkezlerdeki seans ücretleri birçok kişiye yüksek gelebilir. YouTube videolarıma ve blog yazılarıma gelen yorumlardan da hareketle “Maddi güçlüklere rağmen ne gibi psikolojik destek imkanları vardır?” […]
Fil Dişi Kulesi Uzmanı Olmak (Terapist Olarak Pişmanlıklarım Serisi 2/5)
Önceki yazımda terapist olarak pişmanlık yaşadığım hatalarımdan birisinden bahsetmiştim. Bu yazıda da bir diğerine odaklanmak istedim. Eğer bu tür yazıları aktif okuyan birisiysen, ki muhtemelen öylesin, anlatacaklarım faydalı olabilir. Eğer beni bir meslektaşım olarak okuyorsan özellikle sonuna kadar okumanı öneririm. Bizim eğitimlerimizde bilimsel temellere dayanan bir dil kullanma ve sırtını güçlü şekilde bu temele dayama […]
Kafam Karışık. Ne Yapmalıyım? (Yol Haritanı Bulmak)
Sıkıntılarını aşmak ya da yaşam kaliteni artırmak için videolar izliyorsan, kitaplar okuyorsan tahminime göre şu durumlardan en az bir tanesini yaşamışsındır: Ön planda olan bir sürü konu var gibi duruyor. Bunlardan hangisine öncelikli olarak odaklanmam gerekiyor? Hangisini önce çözmem gerekiyor? Karar veremiyorum. Öğrendiğim, dinlediğim, okuduğum şeyler aklıma yatıyor, faydalı olur gibi görünüyor ama bazen teoride […]
Terapiyi Erken Bırakan Danışanlarımı Takip Etmemek (Terapist Olarak Pişmanlıklarım Serisi 1/5)
Bunun bana ne faydası olabilir ki? diye düşünebilirsin. Eğer bir süredir kanalımı takip ediyorsan belki beni daha yakından tanımak istiyor olabilirsin. Bu anlamdaki bazı meraklarını giderebilirim. Bu ve bundan sonraki birkaç yazımda terapist olarak yaptığım ya da yapmadığım nelerden pişman olduğumu paylaşacağım. Başarısız olduğum seanslar sonrası yaptığım hatalar, ekranlara çıkmakla ilgili tereddütlerim, fildişi kulesinde olduğum […]
Terapiste Bağımlı Olmanın 3 Zararı Nedir?
Terapi derinlikli duyguların konuşulduğu bir süreçtir. O yüzden terapiste bağımlı olma riskine karşı uyanık olmak gerekiyor. Yoksa bazı zararlar oluşabilir. Mesela; kendi sorumluluğunu fark edememek, verimin düşmesi ya da kaynak arayışı motivasyonunun azalması gibi. Bu önemli konuyu uyan yöntemi üzerinden anlattığım YouTube videosunu izleyebilirsin. Terapistler mükemmel bir dinleyici ve sorun çözücü gibi görüldüklerinden dolayı özellikle […]
